鸡胸肉腌制方法 鸡扒的做法腌制配方？

鸡脯肉清洗干净片成三片，用擀面杖打成薄片用盐味精蚝油十三香和白糖腌制2个小时，占上面包糠炸至金黄出锅切成条状，淋上番茄酱开吃了

主料：鸡腿2个；辅料：新奥尔良调料10克、清水20克；

1、鸡腿用刀慢慢去掉骨头。

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2、用刀背把鸡腿扒敲一遍，让鸡肉的组织更加松软。

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3、新奥尔良调味料加入少许清水化开，放入鸡腿扒腌制5个小时以上。

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4、烤盘铺上一层锡纸，锡纸上倒入适量的油抹匀。

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5、鸡腿扒取出，平铺在烤盘上。

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6、烤盘放入烤箱中层，200度烤20分钟即可。；

7、成品。

鸡扒做法腌制配方如下↓

1.用清水清洗干净后将鸡胸肉切成片状，拍打两面致松，这样做是防止炸出来不会过硬。

2加入辅料中的料酒和盐腌制15分钟。

3.将鸡排正反两面均匀地裹上的玉米淀粉。

4再均匀裹上鸡蛋液。

5最后再均匀裹上面包糠。

6五成热油温下锅，用筷子下去冒小泡，立即转中小火，炸到正反两面致金黄。火不能开的太大，不然外面焦了里面可能没熟。

7一道美味香脆的鸡排就做好了，辣椒和番茄酱根据你个人口味添加！